棘突滑囊炎

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2013-05-31 17:17:45
概述

我妈妈的一个同事是一个热爱生活的人,每天坚持锻炼,身体非常健康。可是有一天子啊她晨练的时候,感觉下背部正中酸痛、压痛,弯腰时疼痛更加严重,最开始没有在意,可是一个星期以后她发现疼痛不但加剧,背部中央隆起摸上去还有一个囊相肿物在里面,于是赶紧去医院,检查后确定患有棘突滑囊炎。

步骤/方法:

1 在日常饮食中要注意食用活血化瘀的食物,如山楂、荠菜、藿香等,多吃一些新鲜的蔬菜水果以及豆类食品,避免食用油炸、烧烤、以及过咸、过甜的食物。

2 要积极配合治疗,注意适当的休息,休息是解决任何关节疼痛的首要方法,疼痛消退后适当增加主动运动,特别是摆动锻炼,很有利于关节的康复。

3 日常生活中,注意卫生,加强劳动保护,特别是康复后的保健和护理尤为重要,要避免病情的反复。

注意事项

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