关于增高有哪些治疗方法呢？

概述

现在高度越来越是一个敏感的问题，不管女生还是男生都追求着希望能更高，因为高度问题，现在在招聘时候，越来越多的单位也会因为高度不高而拒绝，而增高一定要从自身的训练开始才有可能增高，千万不要相信世界上有增高药！身材不够高也不需要觉得自卑，只要你有良好的心态，我跟大家分享一下我的建议，关于增高有哪些治疗方法呢？

步骤/方法：

1 首当其冲的是食物与营养。营养包含有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。要有足够的营养才能让这个美好的愿望实现。

2 其次是运动，运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动，可以选择打篮球，打篮球可以提升自身的跳跃力。

3 还有其它因素。例如你的生活方式，坐姿、睡眠姿势，都与身高有关，劳逸结合，主要是要具有良好的心理素质这是最要的！切记不要一味追求高度轻信虚假医疗广告，滥服药物。

注意事项