股神经损伤吃哪些食物对身体好

概述

老爸是个警察，每天都有惊心动魄的事情等着他，我们也跟着胆战心惊，上次老爸出任务，被歹徒刺伤小腿，然后就没怎么管伤口，导致小腿麻痹，隐约地有些痛，带他去医院检查才知道是股神经受到损伤，于是我们就向医生讨教了一些方法，给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 一款美味的海带汤可以缓解神经。将100克牛肉和蒜洗干净，在牛肉中放入蒜末，加上胡椒粉和酱油。然后用芝麻油炒牛肉，再放海带进去炒。炒熟后就加水，小火煮半小时，在适当的调味就可以了

2 桂圆大枣汤是清淡但又富含营养的食物，可以促进血液循环，缓解股神经。准备没有核的红枣100克、桂圆100克，将水煮开以后就把桂圆放进去煮20分钟，再放红枣，焖煮20分钟就可以了。

3 燕麦粥可以促进股神经损伤的缓解，对股神经有好处。只要把适量的玉米片和燕麦准备好，在锅里混入牛奶，煮5~7分钟即可。

注意事项