怎么吃才能预防巨大儿

经常肚子痛 分享 A-100%A+

2013-05-23 20:05:31
概述

我闺蜜在怀孕期间,她家人都放任着她吃,平时她也没那么爱吃,不够怀孕了总是觉得饿,然后她就特爱吃肉,蔬菜水果很少碰。在生产的时候,因为婴儿体型过大,她昏厥了几次,用尽所有力气终于给生出来了。医生说她生了个巨大婴儿,可能是她怀孕期间吃得太多引起婴儿这种状况的。那时候我才刚怀孕,听到这个,忙向医生咨询,还好医生给我建议,我现在顺利生了个正常的宝宝。在这里分享给所有怀孕的准妈妈们。

步骤/方法:

1 通常情况下,孕妇都是众星捧月的,因为肚子里孕育着一个生命。所以,家人就会给她们补充许多营养。可是,这个法则在现在是不适用的。因为孕妇在孕期内也是需要合理规律饮食的。其实很多营养品都是高脂肪高热量的,那么这样对孕妇来说就是弊病了,不合理的饮食会很大可能地导致孕妇患上糖尿病。如果发现胎儿生长发育过快,那么就应该找到医生进行检查,避免巨大胎儿的出现。

2 在饮食方面,如何才算有营养呢?多吃一些富含维生素B的食物例如小麦水稻,五谷杂粮还有蔬菜水果,都非常具有营养。在怀孕后期呢,就应该多吃些豆制品肉蛋类等富含蛋白质的食物;在分娩之前,就应该多吃些脂肪型的食物,这样才能够供给给孩子充足的营养,避免孩子过于瘦弱或者过于巨大。

3 平时也可以多喝一些汤水滋补一下,既容易消化吸收,又能够给孩子补充营养。

注意事项

准妈妈们记得不要暴饮暴食,以免出现糖尿病的症状。

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