打工吧艾里大人 分享 A-100%A+
2013-06-05 13:41:1709年的时候我发现自己的身上出现了一些疹子,还带着一点溃疡,我就很担心,然后去了看医生,做了好几个检查,诊断我这是迟发性皮肤卟啉病,然后我就接受了治疗,在治疗期间我一直给自己做食疗,我来分享一下我的食疗经验吧。
1 首先是早餐,我吃的是小米红枣燕窝粥,材料有燕盏、小米、红枣、纯净水、清水,把燕窝用纯净水泡好,然后就跟红枣一起放入小米里面煮。
2 午餐吃的是木耳黄瓜拌虾仁,材料有干白木耳、黄瓜、鲜虾、香醋、生抽、香油、鸡精、盐,全部材料煮一下就好了。
3 晚餐吃的是凉拌双花,材料有菜花、西兰花、调味料,把菜花和西兰花煮熟然后和调味料凉拌。