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2013-05-13 20:57:19姐夫经常很忙,忙着加班,忙着考驾照,还要忙着照顾孩子。姐夫也很是勤奋,每天早早去公司上班,晚上很晚才回来。平常又没有多少时间可以锻炼身体的,一到周末就赖在家里睡懒觉了。姐姐不止一次跟姐夫说过要注意自己的身体,姐夫也不听劝。,最近,姐夫上火了,视乳头水肿发红,舌苔很重。去看了中医,医生说是上火了。
1 中医说,上火分为虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。姐夫上的火就是虚火,是平时作息时间不规律所致。给开了一些中药和教给我们一些食疗法。
2 灯芯草柿饼汤:灯芯草6克、柿饼2个,找一个干净的锅,把所有的食材放进锅里面加水300毫升共煮,将水煮至100毫升后加白糖适量,温服,柿饼可吃,每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。
3 赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆浸泡在水里面,经过浸泡的赤小豆会更容易煮熟的,先将赤小豆煮开,等到赤小豆煮熟了之后再下粳米一起,共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。
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