茎突综合征吃哪些食物对身体好

概述

前段时间，我的咽喉突然很疼，好像有什么东西在那里，哽住了咽喉，我以为是平时常见的慢性咽炎，可是，后来头也会痛，我觉得这样拖下去也不是个办法，于是便去了趟医院，检查结果出来了，原来是茎突综合征，除了接受手术治疗外，医生还让我注意日常饮食，多吃一些对身体有益的食物。

步骤/方法：

1 我吃了不少富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如说有猪蹄、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，吃这些食物有一段时间之后，我感觉到自己慢性咽炎损伤的部位好像没之前那么糟糕了。

2 另外，我还积极地吃富含B族维生素的食物，如我最喜欢的动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，吃这些食物，我感觉得到自己的呼吸道黏膜的炎症似乎也减轻了不少。

3 还有就是不少女孩子都喜欢喝的蜂蜜绿茶，每天将绿茶放进杯中里，加入开水，再加入蜂蜜就可以喝了，每天喝一次。对咽喉很有好处。

注意事项