延迟性应激反应怎么治疗

概述

邻居叔叔，平时的时候总是与我们疏远，对周围的事物基本基本反应，平时的时候出现焦虑，晚上的时候还很多噩梦，去看了医生才知道患了延迟性应激反应病，在医生的指导和建议下，恢复了健康，在这里和大家一起分享。

步骤/方法：

1 可以吃一些氨基酸的食物，比如瘦肉、鱼、蛋、乳以及大豆和豆制品中含量较多。因此脑力劳动者的饮食中，上述动物性与植物性蛋白质食物含量应各占一半。而在动物性蛋白中，鱼与肉也应保持l:1的比例，优质蛋白质宜占全日蛋白质总量的1/3以上。

2 可以通过心理治疗，心因性精神障碍皆由明显强烈心理、社会因素应激所引起，因而心理治疗有着重要意义，应力争在与病人接触的情况下，建立良好的医患关系，与病人交谈。同病人分析发病经过，进行解释，指导病人如何对待刺激。如何消除刺激。同时给予有力的心理和社会支持，缓冲病人的创伤性反应，使其树立信心战胜疾病。 　

3 通过药物治理哪些焦虑、心烦不安的患者，可选用催眠剂和抗焦虑剂，以延长生理睡眠，加强内抑制过程。常用药物有焦静安定，舒乐安定，水化氯醛等，要注意不可过量或长期应用。

注意事项

尽可能离开或更换环境，消除创伤体验，加速症状缓解。