咽喉痛怎么办

概述

最近可能是因为吃多了一些热气的食物，所以咽喉痛，连讲话都觉得好难受。总之，一开口，这咽喉就受不了。后来，就去找医生开了些药，经过几天的治疗和调理，喉咙就慢慢的恢复过来了。下面，跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：

1 每天泡一杯菊花茶润喉。主要是准备一些菊花，放在开水里浸泡十五分钟。等温热后就饮用。每天口渴了就喝。

2 平时的饮食主要以清淡易消化为主，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料。但是烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物就不能再食用。

3 平时不要太大声讲话，以免动作太大，扯伤声带，导致咽喉痛的更厉害。

注意事项