如何预防分泌过多性青光眼

两分钱 分享 A-100%A+

2013-05-16 20:46:20
概述

我有个朋友平常很喜欢玩电脑,也经常喜欢叫我陪他打游戏。由于长时间对着电脑屏幕,视力的度数也是不断地加深。不久前还患上了分泌过过性青光眼,对眼睛产生了很大的危害。我们不能不重视对这种疾病的预防。

步骤/方法:

1 保持愉快的情绪。生气是在拿别人的错误来惩罚你自己。在工作上和生活上我们都要看开一点,不要轻易就为了一点小事情就大动肝火。生气会使神经紧张,眼压升高。所以,没事少生气才好。

2 分泌性青光眼预防要保持良好的睡。睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼。平常生活中保持良好的睡眠质量,可以在睡前喝一杯牛奶。睡前泡一下觉,会更容易入睡。

3 不要在光线灰暗的环境中工作和学习。在暗室工作的人,就要注意每隔两个小时就要走出暗室出去活动一下。

4 情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

注意事项

猜你喜欢