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2013-05-10 13:34:45慢性咽喉炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及颈部放射治疗经常刺激咽部所致。那么有什么土方法可以治疗吗?下面简单介绍几种。
1 保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过热、过湿、过冷都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,时间长了慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,对防治咽炎也不容忽视。
2 进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜及一切辛辣之物。
3 气功疗法治疗咽炎 方法是:平静的坐着,两手轻放于两大腿,两眼微微闭上,舌头抵住上颚,安神入静,自然呼吸,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15— 20分钟,然后慢慢睁开两眼,用一只手的拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸,等津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。每日练2—3次,每次15—30分钟。
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