做月子期间便秘怎么办？

雪峰3454158 分享 A-100%A+

2013-07-13 13:07:46
概述

生孩子是个很辛苦的事情，那么我们生完宝贝同时也要注意保养自己的身体，月子一定要做好。那么作乐期间如果便秘要怎么办呢？

步骤/方法：

1 做月子期间一定要多多的喝水，多吃水果。但是要选择产妇可以吃的水果哦。比如苹果，等等

2 一定要多吃蔬菜，不要一味的只知道补，每天吃一些大鱼大肉的，会营养过剩的。

3 如果是比较严重的便秘可以试着用一些药，比如开塞露等等、

注意事项

产后用药一定要注意，因为宝宝在哺乳期。

猜你喜欢