女人小产后如何恢复_健康经验_快速问医生

概述

对于女人来说，小产就像坐月子一样重要。如果小产后调理的不好，就会引发一些并发症，这些疾病可能伴随着一生。那么如何才能做好小产后的调理呢？

方法：

1 首先要注意合理的搭配饮食。一些补养身体的食物是不能缺少的，比如鸡汤和排骨汤,这些食物富含胶原蛋白，能有效地缓解小产后的虚弱感，加快身体机能的正常运转。

2 对于一些本来身体就虚弱的人来说，一定不能碰冷水和吹冷风，以免诱发风湿等疾病危害一生。

3 一定要听从医生的嘱咐，切不可提前活动身体，以免有一些意外发生造成体内紊乱，影响以后的生育。另还有加强心理安慰，避免因小产造成的情绪低落。

注意事项

女人小产后如何恢复