人流以后应注意些什么？

概述

这个月的月经迟了大概半个月了，自己买了试纸一测试，才知道自己怀孕了，可是我的事业还很不稳定，不想这么早要宝宝，所以只好做了人流手术，挺同事说，坐月子的时候需要注意很多事情的。

步骤/方法：

1 第一，避免劳累：人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。

2 第二、饮食健康：要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。

3 第三、个人卫生：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生;一周内竟然避免洗头，勤换洗内裤。

4 第四、夫妻生活：人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

注意事项

人流对女人的身体伤害很大，做完人流的人身体很虚弱，这个时间要好好照顾自己。