月子里新妈妈要注意哪些问题

概述

现在的新妈妈们都是新时代的女性，一般都很反对老人以前坐月子时候的经历，那些坐月子的方法有的不可取，但是有的还是对产妇有益处的，现在介绍月子里都要注意什么。

步骤/方法：

1 首先就是产妇的居住环境，必须要阳光充足，孕妇在月子期间最好在坐北朝南的房子里休息，因为产妇和宝宝都是特别需要阳光的，每天的阳光照射可以有效的杀死细菌。而且妈妈在生完宝宝以后一定要在干燥不潮湿的地方休息，此时产妇身体虚弱，一定要特别注意以免细菌的入侵。

2 然后就是产妇的饮食，饮食在这里要注意说明，不是吃大鱼大肉油腻的东西才对身体好，饮食一定要保持清淡，多喝汤，多吃水果要保证充足的营养，有的地区流传坐月子的习惯很不科学，不要大量的吃鸡蛋，适当就可以，大量的吃鸡蛋反而会对身体造成伤害。

3 最后就是清洁，老一辈的人反对月子里洗簌，这是非常不对，本来产妇这个时候身体就虚弱如果不做到清洁就会造成细菌的入侵，一定要每天刷牙，用温水洗澡，洗澡的次数也不要太勤了，一天一次或是二天一次就行，洗澡之前保持身体别出大量的汗，洗澡之后要用浴巾全身都擦干。

注意事项