女性在夏天坐月子要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

老一辈的人认为，夏天坐月子要严禁洗头洗澡，不得吹风，空调更不用说了的，大忌呀！这些旧观念可把新一代的妈咪折腾得要命。随着人们的观念的更新，妈咪在坐月子的时候也不是难熬了。

步骤/方法：

1 适当的吹空调，穿长衣长裤最佳。但是室内的温度不宜太冷，一般以26℃以上为宜，空调出风口不要对着产妇直吹。此外，每隔2个小时尽量开窗换气一次。

2 洗头洗澡，一样不能少。别用吹风机。在洗澡的时候最好采用淋浴的方式，洗去全身的疲惫和汗液，保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。注意不要灌洗阴部。

3 不要冷水洗浴并且不吃冷饮食品。冷水、冷饮产妇一定要远离。因为冷水会对新妈咪的皮肤造成过大的刺激，容易让新妈咪受风感染。

注意事项

产后的妈咪一定要注意生活的习惯，不要为了一时的痛快，将来到来的时候后悔莫及呀。

女性在夏天坐月子要注意什么？