产后如何调理月经

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2013-07-14 10:30:23
概述

产妇在产后生理周期不会像怀孕前那样规律，会出现月经不调的情况，造成很大妈咪疑惑，寻找各种调理月经的办法。下面我就给大家讲讲产后月经调理的问题。

步骤/方法：

1 少吃辛辣食品，不要吃刺激性的东西。

2 可以多吃栗子、豆类、龙眼蛋汤等补品。

3 多吃丝瓜。有通经络、性血脉、凉血解毒的功效。

注意事项

饮食调整不是主要的，身体出现什么不适的时候，还是到医院进行检查还是比较好的。

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