女人做月子怎么照顾好自己呢？_健康经验_快速问医生

概述

我是一名护士，在医院看着很多的产妇过分的听从老人家的一些传统思想，有时候反而会影响自己的身体，我自己根据在妇产科总结了几点经验，现在想分享给大家，希望大家都能把月子做好。不留后遗症

步骤/方法：

1 首先，要讲究个人卫生，老人常说月子里一个月都不能洗澡，这个理论是错误的，生产之后，必须保证私处的干净，每天用清水清理私处，预防感染。

2 其次，老人常说要多喝红糖水，其实喝红糖水是有好处的，但是并不能喝太长时间了，一般一个星期为宜，如果长时间喝红糖水，会造成产妇子宫收缩频繁，恶露太多，从而造成产妇贫血。

3 另外，一个月之内，千万不能有性生活，因为产妇身体虚弱，在身体没有恢复好的情况，就进行性生活，很容易造成子宫感染，从而更易患上妇科病。

注意事项

女人做月子怎么照顾好自己呢？