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2013-07-13 22:14:01有很长时间了就觉得自己的耳边嗡嗡嗡的,觉得很烦躁,尤其晚上的时候这种声音更为清晰,我和儿子说了以后,儿子请假回来领我去医院做了检查,医生说是耳鸣,平时日常生活中要注意一些。
1 第一、远离噪声,慎用药物。还要注意远离噪声,因为噪声可以加重病情。暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。
2 第二,患者应该注意自己的,一些不良习惯,并且加以克服。咖啡因和酒精常常可使,耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细细胞又是一种,对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
3 第三,情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣,而耳鸣本身又可使患者,出现不良的情绪和心理状态,相互影响,出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪、心理状态可减轻或缓解耳鸣。
耳鸣患者应及时治疗,并保持轻松,愉快的心情。
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