咽喉发炎怎么办？

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2013-07-11 22:08:10
概述

用嗓较多的职业比如老师，歌手，主持人，销售员等等，往往会感到嗓子有刺痛感，充血涨痛，那咽喉有炎症了怎么办呢？

步骤/方法：

1 个人建议可以选用中药泡水代替茶饮，比如胖大海，金银花，麦冬门，菊花等都特别好，有了效果后也要坚持喝一段时间巩固。

2 其次要保持精神放松，保持乐观的心态，不要总想着它一下就好什么的，咽喉炎需要慢慢调理，急不得，保持充足的睡眠的也是关键。

3 咽喉炎需要注意的是要吃的清淡，不要吃刺激油腻的食物，这点也比较关键，毕竟要和咽喉接触，所以要多注意点。

注意事项

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