坐月子的传统禁忌有科学依据吗？_健康经验_快速问医生

概述

老一辈常说产妇月子里忌吹风忌沐浴忌活动等等，而时下不少年轻人，却把月子里的这些习俗看成是完全没有科学根据的陈规陋习而一棒子打死。那么这些传统禁忌到底有没有科学依据呢小编来帮你。

步骤/方法：

1 在不少地方，不论天气炎热，产妇在月子里都要穿着长袖衣、长裤，天天呆在屋子里不能出去，其实产妇的居室一定开窗通风，保持空气清新。

2 很多地方严禁坐月子的妇女洗澡、洗头、刷牙，认为这会导致年纪大时出现这样那样的毛病。其实这是没有道理的应根据产妇的具体情况，注意卫生月子里。

3 有些地方的风俗产妇在月子里要绝对静卧，认为这样才能保证身体的复原。虽然强调产后要好好休息，但是应该让产妇早期下床活动有利于子宫的复原和恶露的排出。

注意事项

现在大家知道了到底该如何坐月子了吧。

坐月子的传统禁忌有科学依据吗？