产后别忘避孕。

概述

通常情况下产后不喂奶的妇女在4~6周可恢复月经，而哺乳期产妇约3个月便可来潮，一些新妈妈早产后闭经期就有可能恢复排卵，未等到产后月经来潮就怀孕了，所以产后也别忘记避孕，

步骤/方法：

1 完全哺乳，所为完全哺乳，是指婴儿的营养主要来自其妈妈的乳汁，即新生儿从一开始就吸允母亲的乳头每次将乳房的奶汁吸干，并定时交替得吸允双乳，以洗净乳汁为止，其中包括夜间全部由母乳喂养。

2 即使婴儿需要添加其他食品，仍需以吸允母乳为主，而且要做到充分吸允，洗净乳汁为原则。

3 只有这种完全彻底强烈的吸允刺激，才能反射性抑制产妇排卵中枢各个环节分泌的抑制，达到抑制排卵的目的，同时也就起到了避孕的效果。

注意事项