生活中预防前列腺的小方法

概述

我爸爸在两个月前的时候就被查出患有了前列腺疾病，现在也正在治疗，每次看他小便的时候都非常的痛苦，现在能做的就只有积极治疗了，在医院没事的时候我咨询了一些预防前列腺的小方法，今天就跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 多喝水，因为多喝水就会排尿，经常排尿尿液就稀了，就会减轻对腺体的刺激，而且还可以排毒，以达到预防前列腺的效果。

2 不要长时间的坐着或躺着，因为这样会让前列腺阻塞，要经常的锻炼身体，增加抵抗力，还要放松心情。

3 还要保持下体的清洁，因为毛囊的分泌物特别多，如果 不经常清洗的话容易产生细菌。

注意事项

还需要注意的是平时要勤换内裤，内裤洗完后要放在日光下暴晒15--30分，能起到杀毒的作用，预防前列腺。