坐月子什么该做什么不该做

概述

根据老一辈的说法有很多种坐月子的习俗，什么不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，不能吹风，夏天也得穿袜子，好多好多的习俗，但是真正科学的月子该做的与不该做的你真的吗？

步骤/方法：

1 做月子保持自身的清洁是必要的，而且根据科学讲法坐月子也可以洗头，但是一定要记住洗头时间不要太久，洗完了之后马上要吹干，不要让头皮受凉，这样科学洗头在月子里是没有事的。

2 坐月子的刷牙洗脸也是可以继续进行的，以前古老的说法说刷牙会导致牙齿酸痛，这是错误的，做月子期间产妇会吃了大量的补品之类的东西，牙齿里留下的细菌会随之增多，如果不刷牙，牙缝里的细菌就会导致牙齿发炎，反而照常的清晰牙齿对牙齿会形成好的保护。

3 古老的说法，产妇不能吹风，这点观点是非常的正确的！不管是夏天还是冬天的室内的温度都要保持在25~28°之间，风一定不能对着产妇直吹，产妇刚生完孩子身体会很虚弱如果吹了风不注意的话会侵入产妇的身体，造成产妇的身体不适。所以一定要避免吹风！

注意事项