夏天坐月子应该注意什么_健康经验_快速问医生

概述

每个准妈妈都很担心夏天宝宝的到来，因为妈妈们夏天坐月子真的是度日如年。炎热的夏季天天在屋里面真的很辛苦。我坐月子那会也是夏天，幸好之前我咨询过坐月子的事项，才让我没有那么发愁。我就分享给大家吧。

步骤/方法：

1 室内要经常通风，屋内温度适宜。每天要开窗通风，。在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁外出晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。

2 睡衣最好选择宽容一点的，晚上妈妈最好穿袜子。避免睡眠会登被子，容易着凉。衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。

3 保证睡眠。月子里保证每天8-10个小时的充足睡眠。，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

注意事项

夏天坐月子应该注意什么