产后如果保养乳房？

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2013-07-16 23:58:10
概述

一个朋友不想母乳喂养宝宝，担心乳房会变形，松弛等情况，其实只要我们在哺乳期正确的保养好乳房，依然会保持孕前那样的美胸的。

步骤/方法：

1 首先哺乳的姿势一定要正确，不要让宝宝过近的靠近乳房，喂养的时候要支撑好宝宝，尽量不要让乳房过于下垂的喂养。

2 不要只喂养一个乳房，换侧喂养可以减轻乳房的压力，而且乳汁也能更快的排空

3 哺乳后可以用冷毛巾敷乳房可以收缩血管，之后穿上戴钢圈的内衣，可以定型的作用

注意事项

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