产后湿热怎么办

概述

许多生产完的妈妈都有过这样的经历吧，生完宝宝后，身体出现小腹酸痛，全身酸软无力，以及白带异常伴有异味，接下来，我们就来看看如何调理吧

步骤/方法：

1 产褥期的妇女，由于脏腑机能本虚，脾气未复，而失于健运，如饮食失节、感受湿热等均可引起体内湿热。

2 通常产后大量饮用大补的东西，比如鸡，鸭，猪脚等。多脂肪的东西，常可引起机体湿热症状，建议用薏米汤、红小豆茯苓汤等去体内湿热之气。 这期间注意不要吃过于刺激的食物，以免加重情况

3 虽然月子里，要注意不要受风，但一定要保持室内的空气质量，要不然会给细菌滋生带来很大的便利，注意着短时间内，要放松心态，多看看宝宝，因为只有宝宝健康成长，才是你战胜病魔的力量

注意事项

如病情加重，请立即就医