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2013-07-14 21:50:33坐月子对于女人来说是非常重要的,因为这关系到女性以后的身体是否健康,也很容易留下病根,在医院看到很多患有月子病的女人,很心痛,所以想给大家分享几点做月子的注意事项。
1 出人人母,看着自己刚刚生下的孩子,肯定很喜欢,想多抱一抱,但是这是不允许的,产妇除了喂奶,其他时间都应该休息,过多的抱孩子,很容易子宫下垂。
2 很多产妇在怀孕的时候,为了宝宝的健康,经常吃的很多,导致身材变样,但是产妇在坐月子期间是万万不能减肥的,不仅影响自己的身体,也可导致奶水不足。
3 多喝汤水,特别是鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤。这些东西对产妇的身体恢复,起到了很好的作用。而且是下奶良方。
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