女人小产后该怎么护理_健康经验_快速问医生

概述

说起来那是我和老公第一个孩子，因为我比较年轻，什么都不懂，一次去和朋友们出去玩的时候，太过于劳累，回到家后发现自己下身出了好多的血，等送去医院的时候医生说我的孩子已经掉了，让我产后一定要注意自己的身体，同时告诉我好多知识，现在身体的恢复的还不错，所以分享一下。

步骤/方法：

1 首先女性产后一定要合理的搭配自己的饮食，要吃些补身体的食物，如鸡汤，排骨汤，鱼汤等，这些食物中都富含胶原蛋白，能有效恢复产后虚弱，加快身体恢复。

2 女性的身体本来就很虚弱，所以产后一定不要碰凉水，吹风扇，以免引起风湿病产生。

3 一定要听医生的嘱咐，按时用药，不要下床活动的太多，以免引起一些意外发生，造成体内紊乱，影响以后的生育，同时不要太过于低落，每天保持良好的心情。

注意事项

女人小产后该怎么护理