详解胰岛素抵抗及其治疗方法

概述

其实在我们体内，能够使血糖降低的激素只有一种，即胰岛素。它是由位于胰腺中小岛胰岛β细胞分泌的。在过去相当长的时期，人们认为糖尿病都是由于胰岛素缺乏引起的。但是，后来的研究发现，虽然机体血糖水平升高，但体内分泌的胰岛素水平却高于没有糖尿病的人。这是由于胰岛素的主要效应器官，即肌肉组织、脂肪组织、肝脏等对胰岛素的敏感性下降，使得正常量的胰岛素产生低于正常的生理效应-降血糖作用不能正常发挥所致，这种现象我们称之为胰岛素抵抗。而治疗方法有以下几种！

步骤/方法：

1 第一是：饮食治疗是改善胰岛素敏感性的基本方法。摄入食物的种类和量影响胰岛素的效应。低热卡饮食可提高胰岛素敏感性，对肥胖患者更是如此。要注意每天摄入的能量有多少，既要保证机体需要的营养又不因摄入过多而使得体重增加。

2 其次是运动治疗，因为在一般情况下，空腹胰岛素水平与胰岛素抵抗成正相关的关系。运动不仅使能量消耗增加，同时使机体细胞利用葡萄糖的效率提高，减少体内脂肪含量，增加机体肌肉组织含量，促进有氧代谢。

3 最后才是药物治疗法，许多药物具有改善胰岛素敏感性的作用，使胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，改善机体血糖水平。而目前常用的改善胰岛素敏感性的药物主要有双胍类药物及噻唑烷二酮类制剂。

注意事项

综上所述，饮食和运动治疗是治疗胰岛素抵抗的基础，适当加用胰岛素增敏剂可获得更好的改善胰岛素敏感性的效果，更有利于糖尿病患者血糖的控制！