早晚按一按教你最实用前列腺保养方法

概述

现在我们国家得前列腺炎的男人越来越多哦，特别是中年男人，但是随着中医的兴起哦，前列腺按摩疗法已经是前列腺患者首先啦，因为没有那么痛苦相对于治疗而言，还有就是没有副作用，所以受到咱们广大人民信赖哦，其实原理很简单哦。其实就是通过定期对前列腺按摩，改变学血流，来引流前列腺液，排出炎性物质排出体外，我给大家介绍介绍几种方法。

步骤/方法：

1 前列腺疾病发生之后我们的男性可以适当的做一些按摩来帮助缓解前列腺的一些症状，可以用梳头的方式来帮助按摩，这样能够有效地缓解前列腺疾病，另外在饮食上我们也需要格外注意清淡饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物。

2 另外男性朋友患上前列腺疾病，也可以通过按揉太阳穴来帮助有效的缓解疾病，按揉太阳穴可以用两手拇指放在两侧太阳穴上反复的按揉，先按顺时针的方向揉眼眶。用两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上下，由内向外反复的按摩。

3 擦颈项，两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。揉擦鼻根，两手拇指或食指放在鼻根两侧，上下反复揉擦。揉风池穴，两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。

注意事项

希望我的建议的方法可以给你带来效果哦，还有提醒你一下哦，在治疗的同时，也要保持愉快的心情，特别是前列这个病哦，很压力有很大的关系的，这些按摩方法一定要坚持做，才会有效果。