打羽毛球肌肉拉伤怎么办

概述

相信在我们的生活当中，总是有一些经常运动锻炼的朋友会遇到过肌肉拉伤的情况，但是会正确处理肌肉拉伤的人并不多，肌肉拉伤的现象会导致患者的患处部位出现了疼痛的现象，这样都会使患者的正常生活也会受到了一定的影响，所以，患者在发病之后，及时的进行相关的调理，那样都可以避免受到伤害。那到底打羽毛球肌肉拉伤怎么办？

步骤/方法：

1 患者在拉伤之后，都会导致拉伤的部位疼痛加剧的现象，并且，还可以用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，建议患者首先可以马上采取冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷的方法来进行治疗。

2 然后，在患处部位在用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

3 但是如果患者的拉伤情况较为严重，并且，患者还出现了肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。在治疗时期，一定要注意多休息，这样才可以让患处部位可以得到休息，使病症痊愈。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。