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2016-09-20 13:29:19有很多朋友都有进行体育锻炼的习惯,但是在运动的过程当中,难免都会受到意外的碰撞,伤害等。那么都会诱发了肌肉拉伤的情况出现。而该病症的出现,都会导致患者的患处部位出现了肿痛的情况出现,因此,建议大家在日常生活中,一定要了解一些相关的医疗知识,这样才可以在受伤之后及时调理。那在临床上,肌肉拉伤后应该怎样处理?
1 建议大家在运动的过程当中,如果感觉到身体某个部位开始出现了异常疼痛的现象,那么就别再做下去了,应该彻底放松和休息。另外,将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作,这样就能知道治疗动作应该集中在何处。
2 除此织袜,可以适当的进行按摩来增加患处的血液循环,最好可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。而热敷的方法可以减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。
3 在进行了热敷之后,患者的患处部位多会出现了明显的肿胀极限,这样都会使患者的组织受到了进一步的损伤,因此,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀。如果,疼痛现象持续没有改善,要及时到医疗机构治疗。
建议患者一旦确认病症后,一定要积极配合医生治疗,通常患有该病的患者,只要能够积极配合医生进行治疗,病症都是可以达到治愈的目的。
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