妊娠反应呕吐怎么办

概述

我们的女性朋友怀孕之后，她们的胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素，这个是会影响孕妇的食欲和消化功能，这个时候，孕妇就会出现恶心和呕吐的症状。一般孕妇都会有这个晨吐的现象，这也是个正常的生理反应了，另外我们孕妇的这个晨吐是在排毒，是避免有害物质侵害的一种积极反应，可是这种感觉实在是太难受了，那么我们的孕妇在呕吐以后应该怎么办好哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是我们一定要保持我们的口腔清洁，我们的孕妇在呕吐后用淡盐水漱口，这样也就可以及时清除呕吐物，并注意观察呕吐物的的一些状态，这样就能及时的观察到我们孕妇反应是否正常。

2 再有就是我们的孕妇一定要知道的是这个妊娠反应是生理反应，多数孕妇经过一两个月就会过去，因此当孕妇感到身体不适时要及时休息，还要学会转换情绪，多做自己喜欢做的事情，这样可以使孕妇自我感觉良好，减轻妊娠剧吐所带来的反应。

3 还有就是我们的孕妇在平时的饮食方面，孕妇最好是能吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少。因为我们这个时期胎儿的营养供给很重要，如果得不到充分保障，会严重影响胎儿的成长发育的。

注意事项

最后我们要说的是我们的孕妇喜吃酸味食品是有一定的科学道理的，既能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心好呕吐，也能增加食欲增加营养。