牙齿松动检查为牙周炎需要注意哪些事项

概述

对于牙周炎，除了平时定期到医院，医生进行护理，最重要的就是自己对牙齿的护理，保健。保持一个很好的口腔卫生非常重要，如每天认真刷牙，漱口，这些简单的操作，都是很重要的，平时必须要消除细小的食物残渣，留置你的牙齿细缝内。对于一些不良习惯，如吸烟，喝酒，喝一些碳酸饮料，这些腐蚀牙齿的，不利于牙齿的习惯，坚决杜绝。不要再损害自己的牙齿

步骤/方法：

1 自我保健很重要，首先刷牙，一天，早晚两次的刷牙，一定要很认真的刷，对于过多次的刷牙，也会影响你的牙齿，会让损伤牙釉质，一天三次的漱口，保持口气清新。不要吃过细小的东西，会减少你的咀嚼能力

2 多吃高蛋白，维生素含量高的食物，对于一些粗粮食品，颗粒不要太大，太过坚硬，也会导致你损伤你的牙齿，会使局部牙齿的血液循环障碍，牙齿营养不能支持，可能会导致营养不了，就会容易萎缩，

3 一些不良饮食的习惯，饮用酒类，碳酸饮料，吸烟，等不良习惯，都会导致你的牙齿得到损伤，对于一些精细的食物，都会让你的牙缝聚集，让你的牙齿可能导致聚集牙垢，是牙垢堆积，导致病菌的感染

注意事项

平时多注重你的牙齿保护，不要吃一些不健康的饮食，都会腐蚀你的牙齿，让你的牙齿收到危害，从现在健康饮食，养成良好的刷牙习惯