治顽固性失眠的中药方

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2015-09-08 16:42:24
概述

顽固性失眠是一种平常生活中常见的的病,它相对于其他失眠来说治疗难度大。它基本上是由于人的心理问题引起的,对失眠问题情绪过度紧张,比较敏感。失眠的原因有很多种,可能吃了含有咖啡因的,晚上太晚吃饭,减肥饿醒,对食物过敏,吃宵夜等,对于人的危害是非常大的,可能会引发其他疾病。这时候我们就要及时就医,现在就来介绍中医治疗。

步骤/方法:

1 可将中药石莲子10克,五味子5克,女贞子30克,酸枣仁15克,琥珀末4克,琥珀末需要提前在水里泡着。然后加水煎药剂喝,中午喝一次,晚上喝一次,每次一碗。连续喝5到7天左右。

2 将肉桂6克、黄连6克,党参15克,干姜15克,茯苓20克,乌梅12克,附子10克,细辛6克,当归15克.酸枣仁30g、煅龙骨需要提前煎30g,煅牡蛎也需要提前煎也是30克。加水煎煮然后喝,每日1碗,连续喝个10天。

3 取地黄180-500g左右,加水烧煎,火不能太大,等水烧开10分钟后放肉桂5-10g,再煮10分钟后关火,倒出烧的中药,再加水后煮水开后再煮10分钟,把药倒出来与第一次的混合,睡前半小时服用两次混合在一起的药。

注意事项

睡前不喝咖啡不喝酒,不喝浓茶,不吸烟。睡前不要吃太饱或者太饿不吃。平静自己的心态,多参加体育劳动锻炼,注意生活规律,注意休息,养成好的睡眠习惯。

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