中医怎么治疗失眠

概述

很多人常说失眠不是病，但失眠起来要人命，从前我还年纪小没有尝试过失眠，只是一句玩笑话，但是自从长大之后工作压力大，我有过失眠的经历才知道，这真是一件非常痛苦的事情，每当夜深人静的时候，所有人都已经进入梦乡，自己还睁着眼睛看着时间一秒秒的过去一点没有睡意，白天却没有精神，感觉这样长期失眠状态下一个人马上就老了几十岁。

步骤/方法：

1 由于我觉得西药对人体的副作用比较大，医药对于失眠症的话最有效的方法就是使用安眠药，长期使用会有依赖性，所以我我选择用中医来治疗失眠。中医对于失眠的治疗方法称之为安神。

2 有像我这种情况是因为工作压力大，所以导致的烦躁不安，在中医上医生对我采用了重镇安神的方式，让我服用了朱砂安神丸，经过一段时间治疗我感觉还是有所改善的。随后又让我进去，补气安神，给我开了一些天王补心丹，让我回家经常喝一些酸枣仁汤。

3 在治疗失眠的那段日子里我还选择了针灸治疗的方式，用针灸刺激我的内观，四神聪，三阴交，安眠，足三里，后溪这些穴道。经过几次治疗之后，感觉自身的戾气还有烦躁之气都有所减少。医生还开了一些藏红花让我睡前能够泡好脚。

注意事项

引发失眠的因素有很多，我们每个人的病情不一样，所以适合自己的治疗方法也是不同的，中医相对副作用较小患者可以多采取不同的治疗方式试试看。