严重失眠怎么治疗

概述

前些日子辞职了，然后就是不断的找工作，家里催着找对象，买房子，整个生活就像是一团乱麻，最近老是失眠晚上无法入睡，而且症状越来越加重，整个晚上都特别精神，毫无睡意，第二天任辉无精打采的，去看过医生，医生说这是严重失眠，需要进行治疗的，对于这个症状了解的还是不多的，希望得到帮助。所以想问一下，严重失眠怎么治疗？

步骤/方法：

1 首先呢失眠我们都知道的，几乎每个人都面临过失眠的问题，是一种现代社会下人们很常见的问题，加上现在生活节奏加快，人们学习工作压力加大，导致出现了越来越多失眠症状的人。

2 对于严重失眠的治疗湿疣很多方面的，药物治疗是很重要的一个方面，艾司佐匹克隆，唑吡坦、唑吡坦控释剂，佐匹克隆等等都是一些常用的药物可以起到镇静安神促进睡眠的作用。

3 此外还可以使用物理治疗的方式，主要是重复经颅磁刺激方案，是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的治疗方式，对于治疗哺乳期妇女是免疫及产后抑郁是有着很好的效果的需要注意的。

注意事项

除此之外呢还有心理行为治疗来促进睡眠的，包括包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法等等。要根据患者具体情况来选择的。