产后出血第一个月来月经时间多久

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2015-06-03 19:33:02
概述

您好,很高兴回答您的问题。一般来说,产后第一个月来月经的时间是不确定的,因为每个人的体质不一样,有的人恢复的好,身体好,那么很有可能她在第一个月就能正常的月经来潮,但是有的人身体弱,可能就要调节2-3个月才能使月经恢复正常,所以没有一个严格的时间说,到底什么时候会来,一般来说,产后的三个月内月经不调都是正常的。

步骤/方法:

1 在生完孩子以后,,一定要多注意产后的恢复,要注意饮食,不要吃辛辣的食物,不要吃冷的食物,可以适当的吃一些水果,但是也是必须是在过了一周以后才吃,一次吃半个苹果。

2 产后还有注意的一点是,现在的年轻妈妈可能都很爱干净,可能很早就开始洗澡洗头了,但是要在注意在产后的一个星期内,千万不能洗澡和洗头,而且洗澡洗头的时间要尽量短一些。

3 另外就是,产后虽然身体比较虚弱,但是不要吃太补的东西,比如人参什么的,吃了之后可能会导致淤血不能顺利排出,从而影响身体健康哦。可以多吃一些补血的食物呢,比如红枣。

注意事项

所以,一般来说,产后第一个月来月经的时间是不确定的,每个人的体质不一样,在产后的三个月内月经都是不太正常的,所以保持平常心就好,不要太担心月经。

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