产后出血期间能吃活血的食物吗

概述

您好，很高兴回答您的问题。一般来说，产后是可以吃活血的东西的，可以帮助我们去除体内的淤血，能够帮助子宫快速的恢复，我们有时候会听到有经验的老人说，在刚生完孩子的女性的食物里加一点酒再来蒸煮，吃了会比较好，用的就是这个原理，主要是因为酒是可以活血的。所以，活血的东西是可以吃的，但是也要注意适可为止，多了也对身体不好。

步骤/方法：

1 产后还应该注意的是，在产后的一个月是可以洗头和洗澡的，其实并没有不能洗头和洗澡这么一说，但是要注意的是不能洗太久，以免子宫受寒，洗完头发后要迅速的吹干头发才行。

2 另外，产后还应该注意不要吃太补的东西，太补的东西会影响体内的淤血排出体外，所以不利于子宫的恢复，比如人参什么的是不可以吃的。可以多吃一些补血的时候，比如红枣什么的。

3 在产后还应该注意的是不要吃冷的东西，不要吃辛辣的食物。但是可以吃少量的水果，但是在一个星期内是不能吃的，产后的一个星期以后可以适当的吃一些水果以补充身体所必须的营养的哦。

注意事项

一般来说，产后是可以吃活血的东西的，可以帮助我们去除体内的淤血，能够帮助子宫快速的恢复，我们要在食物里面加一些酒也是利用的这个原理。