产后多久可以洗澡上街

概述

生完宝宝后，在家坐月子已经快满一个月了。每天躺床上不让下地，吃饭也有人给端过来，被伺候的太周到了。我们这边的习俗是不是和别的地方不一样啊？不让洗澡、不让走动，身上特别脏，有奶水总是滴出来，皮肤也容易出汗出油，头发也脏，早就受不了了，但为了以后的健康以及能够照顾好宝宝也只好忍了。但现在也快过30天了，什么时候能洗澡，出去逛街透透气呢？

步骤/方法：

1 可以洗澡的，产后两三就可以用温开水淋浴洗澡了，7-10可以用热水洗头，很多地方一个月不洗澡洗头是不可取的。只是洗完后要注意擦干保暖，不要吹到风或着凉。一直不洗澡，容易滋生细菌或病毒引起感染等引发疾病。

2 产妇想要出门逛街的话最好等到42天以后，而且那时身体仍然很虚弱，不宜活动太久太劳累，可以适当的出去逛逛，慢慢来，以后有的是逛街的机会。出门时注意保暖，比普通人多穿一件，以免吹风着凉，且最好要挑晴朗的天气出门。

3 其实产后适当的下床走动对身体有好处的，在生产24小时后产妇就可以靠着坐起来了，第三天开始可以下床轻微的走动，以后慢慢循序渐进的坐一点简单的家务，那样可以帮助血液循环以及身体机能的恢复。当然是以休息为主，轻微活动是起辅助恢复作用，不能过劳。

注意事项

当然，42天后活动是指普遍来说，个人还是都有不同的，产妇坐完月子想要出门活动之前，最好去医院做个复健，看看身体各个机能的恢复状况，再决定是继续修养还是可以正常活动。