怎么预防产后出血

概述

产后出血就是在生产后的一天之内出血量超过了500毫升，这种情况就被叫做是产后出血，大多数都是发生在产后的两小时之内，也有晚期的患者是发生在1至2周之内，这一类的病症属于产后严重的并发症之一，尤其是对于贫困山区的妇女来说这是时常发生的现象，而且这种疾病的发病率非常高，所以需要孕妇好好注意自己的身体，一旦发现有任何的不正常就需要去医院进行检查。

步骤/方法：

1 关于产妇的预防接下来就好好介绍一下，孕妇应该多注意自己的身体健康，观察自己是否有贫血或者是其他疾病的病史，还有时刻注意自己的身体是否有其他异常的情况出现，如果有出血史的孕妇就应该及时住院观察。

2 平时应该多多注意自己的饮食和睡眠，多吃一些含有高蛋白质的食物，比如说肝脏类、鱼类的食物，也可以适当吃一些豆制品，平时多多注意休息，不要太过操劳，多注意自己的睡眠质量，平时多喝水，多多进行体育锻炼。

3 要保持良好的积极乐观的心态，避免生产的时间过长，避免体力的消耗，尽量能够保证自然分娩胎儿，不要用力牵拉胎儿，尽量避免产道受到损伤，保证子宫的正常收缩，尽量采取措施来减少子宫的出血量，这样才能保证正常分娩。

注意事项

手术过后应该进行常规的检查，检查无误后才能放心。如果持续流血不止那么就应该及时找出原因，及时进行处理，一定要去大的医院进行分娩手术才行。