产后出血期间能不能吃的过咸

概述

您好，很高兴回答您的问题。一般来说，产后肯定是不要吃太咸的物质比较好哦，一般要吃的比较清淡，这样有利于身体内淤血和毒素的排出哦，所以不要吃太咸的物质，比如咸蛋什么的。在产后的那一个月对身体的调理是很重要的，调理好的话身体抵抗力会增强很多，如果调理不好的话，身体抵抗力会下降很多，而且可能会导致很多的后遗症的哦。

步骤/方法：

1 所以，在产后要注意自己的饮食，不要吃辛辣的食物，不要吃冷冻的食物，水果虽然对身体很好，但是在产后的第一个星期还是不要吃了，因为水果是凉的，可能会导致宫寒的，不利于排出毒素。

2 可以多吃一些补血的物质，比如红枣，枸杞，当归等等，这个时候补血很重要，能够提升人的气血，尤其是平时没有什么血色的女性，这个时期可以好好的补一补呢。还要注意好好休息呢。

3 另外，在饮食上，不能吃的太补，太补的话是会导致体内淤血清理不干净的，会留下严重的后遗症，所以像人参什么的还是不要再产后吃了。可以在食物中加一点酒，酒是可以活血的。

注意事项

最后，还想提醒您的是，不要碰冷水，不要用冷水洗澡洗头，不要再产后的一个星期内洗澡和洗头，这样的做法都会引起宫寒的，所以要谨慎。