产后出血期间能不能吃甜食_健康经验_快速问医生

概述

您好，我是一个刚刚生完孩子的产妇。我今年28岁，是生的第一胎，对产后恢复什么都没有什么经验，我平时就喜欢吃甜食，最近这些天，老公总是炖一些汤给我喝，我真的觉得吃的挺腻的，我提出想吃甜食，婆婆告诉我说在产后是不能吃甜食的，可是我真的很想吃，很嘴馋怎么办，请问是真的产后不可以吃甜食吗？是整个月都不可以吃吗？

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题。产后一般是可以吃甜食的，对身体没有影响，而且是一定要吃红糖水的，红糖水能够帮助身体恢复，能够减轻身体的疼痛感，是能够补血的，所以一定要喝红糖水。

2 另外，产后应该要多吃一些补血的食物，比如枸杞，红枣什么的，对身体是很好的，可以帮助提升气血，所以一些在之前气血不太好的产妇都要趁这个机会好好的补一补自己的气血啦。

3 在饮食上还要注意不要吃辛辣的食物，要多吃蔬菜，多吃富含蛋白质和铁元素的食物，食物要以清淡为主哦。还有在产后的一个星期内不要吃水果，一个星期后可以适当的吃一些水果。

注意事项

所以，产后的一个月吃些什么是很重要的哦，很多东西在产后是不能吃的，比如人参，一定要注意哦，还有产妇是不能碰冷水的哦，否则会引起宫寒的。

产后出血期间能不能吃甜食

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