小产后出血二个星期是否正常

概述

小产是一个令人十分痛心的消息，相信各位家长都不愿意听到这样的消息。人生的意外总让人措手不及，小产后的女性要好好照顾自己，各位家人更是要给予无微不至的心灵与身体上的照顾与关心。正常小产后出血一般不超过两个星期，出血量正常应少于月经量。如果患者体质较差或持续出血还伴随腹痛的话，建议应积极到医院检查，避免感染出现的可能。

步骤/方法：

1 第一步：小产后的女性要注意身体的保养，保证吃好睡好，日常多补充营养高、热量高且易于吸收的食物，多喝水。每日保证充足睡眠且注意提高睡眠质量。但要注意少吃或禁吃生冷食物，以免刺激肠道引起消化不良。

2 第二步：女性小产后“小月子”的这段时间，要注意个人卫生，要每日洗澡，细心清洗外阴，但注意不要让污水碰到身体，流入阴道。这段时间严禁进行房事。患者日常可以进行适当的小幅度活动来使体内积雪排出。

3 第三步：小产女性注意要保持一个较为乐观的心态，不可终日沉浸于阴郁的心情状态之中，这样会是的身体恢复缓慢，精神抑郁，容易得忧郁症。女性得丈夫及其家人也要注意为患者营造一个轻松愉悦的气氛。

注意事项

一般自然”流产“的产妇最好让自己休息21-30天左右，足够的时间让自己的身心的到充足的休息，确保身体康复。其注意事项其实与正常生产后的大径相同。