产后出血期间应该多吃什么水果好

概述

每个生命的安全降临，既离不开怀孕期间各种营养品的补充，更重要的是准妈妈的细心呵护和坚持，在关注出生婴儿的情况时，可不要忽略背后的大功臣。产妇的身体状况也是十分重要，婴儿后期奶水补充也是靠妈妈提供，要想孩子后天有一个幸福生活，离不开妈妈。如果孕妇出现产后出血，应引起家人的高度重视。水果可作为一种治疗良药，那么，又应该吃什么水果好呢？

步骤/方法：

1 产后出血是一类很严重的产后病症，产妇会损失大量血液而导致气色衰弱，从而体质虚弱，严重的话还会引发休克，严重威胁到产妇的生命安全。同时，产后出血的产妇还会伴有头晕乏力、食欲不振、腹泻等症状，在这方面，必须引起大家的高度关注。

2 为什么会出现产后出血呢？一方面，由于分娩的时候剧痛的产生以及新生儿的诞生，多多少少会给产妇的精神上带来压力，从而导致产妇精神高度紧张而难产，紧接着就会发生产后大出血。另一方面是孕妇本身问题，比如说羊水过多或者本身患血液病等，这就需要产妇做好产前检查。

3 在水果方面，产妇尽量不要吃寒性水果，但比如像香蕉、橘子等可以多吃。因为香蕉可以润肠通便，更重要的是，它的含铁量高，可以补血，对产后出血的孕妇来说无疑是一种良药。橘子的维生素C和钙质高，既可防止产后出血，又能补钙，并通过乳汁把钙质传给婴儿，也是一剂良药。

注意事项

产后出血的妈妈们应该多注意自己的身体，尽量保持心情开朗、多吃一些含铁量高的水果或食物什么的，也要经常运动，还自己一个漂亮美丽的身材，一个健康的身体！