做出改变！全方位呵护前列腺健康

概述

我同学的爸爸今年已经41岁了,他在3年前因为身体出现了尿频，要等待以及尿痛的状况，便到医院去进行，结果被诊断是，慢性的前列腺炎，在最近的，两年时间内，我同学的爸爸又出现了小腹部隐痛的状况，而且还伴随着早泄，肛门坠胀，以及夜尿频多等一系列的症状，最近又去，医院检查的时候，再一次发现，她身体两侧的前列腺有着非常明显的增大，压痛。

步骤/方法：

1 前列腺炎患者一定要多多喝水，因为浓度较高多尿液会对我们身体多前列腺产生一定程度多刺激，多喝水可以稀释尿液多浓度，减少前列腺所受到多刺激。这个习惯一定要长期坚持。

2 许多的人都会憋尿，这种行为对我们的前列腺非常不利，不仅会使得身体膀胱内多尿液浓度增高，而且很可能会加重前列腺炎发作时候多疼痛程度。因此，前列腺炎多病友们千万不要憋尿。

3 患有前列腺炎多病友们在日常多生活中一定要注意保暖和防寒。在日常多生活中要尽量使用温水洗澡，这样可以很明显多舒缓我们的身体肌肉，对于舒缓前列腺空紧张也有很明显多效果。

注意事项

我同学父亲的这样治疗很久却没好的慢性前列腺炎治非常让人头疼。患者一定要保持愉悦心情，坚持长期治疗。切忌尽量不喝酒不吸烟，少吃那些辛辣刺激的食物。