压在前列腺上的6大“重担”

概述

中国男性的生存压力普遍大于女性，工作上的重担，家庭的负担，使得不少男性朋友借酒消愁，混迹于各种场所，酒桌上的交集，私底下的人情往来，酗酒，抽烟，生活不规律，压力大，饮食不健康，造成了男性朋友身体状况越来越差。前列腺疾病本身就是男性容易患的一种泌尿生殖疾病，随着社会压力的增大，前列腺问题，越来越严重，前列腺疾病也出现了年轻化的趋势。引起前列腺疾病的原因，有以下几种。

步骤/方法：

1 久坐不起，现在社会的白领们，一般都是坐在办公室工作，女性还好一些，男性的前列腺属于一个倒置的器官，男性在坐着的时候，上半身的重量其实都压在了前列腺上，中国男性的平均体重有70千克左右，前列腺只是一个没有特别大的器官。前列腺每天都承受巨大的压迫，时间久了，血液循环受阻碍。

2 大多数中国男性都酗酒，男性认为，酒场如同战场，不管是人情往来还是业务往来，人体分解酒精以后，酒精会随着血液流到身体的每个部位。前列腺对于酒精反应非常敏感，在酒精作用下极速充血，扩张。吃辣也是同样的原理，前列腺长期扩张充血，就会降低抵抗力，诱发加剧前列腺炎。

3 憋尿，很多男性朋友出于种种原因，需要憋尿，长期如此，尿道里面的压强增高，促进前列腺收缩，充血，使前列腺分泌的前列腺液无法释放，从而引发炎症，受凉也是同样的道理，当再次憋尿或者受凉，炎症就会加剧。并且新陈代谢也会减慢。

注意事项

前列腺是男性重要的生殖器官，为了保证前列腺的安全健康，需要保持良好的作息，清淡的饮食，不酗酒，不抽烟，不憋尿，不受凉，如果已经有了疾病，需要尽快就医并且严格按照医生的诊断用药。