中药能长高吗

概述

中药与西药的差别很大。中国人吃中药会比西药保险点，毕竟中药大部分是草药，具体的还是要根据医生开的复合您实际情况的中药更保险，有的中药吃了对身体也是有害的。中药能长高吗?其实中药一般是开该你治疗某种疾病的，症状的，而长高并不算症状，更谈不上疾病了。所以吃中药长高这个说法是不太靠谱的我个人认为（仅代表我个人看法）。我有以下建议兴许能使你与你所期待的身高更加接近

步骤/方法：

1 第一个就是运动。运动能使骨骼强壮，筋拉开，而且运动过程中，避免不了蹦蹦跳跳，这就给长高留下一定空间了。运动是最健康也最快速增高的方法了。从现在开始，每天去自家公园跑跑都可以

2 第二个，就是搭配合理的饮食。多吃豆类蔬菜，这对长高也很有帮助。另外就是吃蛋白质高的食物，豆腐，鱼，蛋，牛奶都可以多吃吃，多喝喝。久了，效果就出来了。罗马不是一日就建成的，长高的道理同样也适用。

3 心情放轻松。心理就想着自己只是比别人长得慢又不是长不高了这样暗示自己还能长高的方法也很好，类似这种改善不良情绪的方法还有，注意力转移法等。尝试着去开心的拥抱没一个明天。

注意事项

长高这种遗传几率也很大。内心想着长高的方法我已尽力去做了，那么失败也不后悔。另外，长高的高峰期阿是每年的5月份。万物复苏，长高自然也是最旺盛的一年了，要好好利用这一段时间，多去户外走动，跳绳都可以