男人远离“腺”炎的十大法则

概述

我有一个朋友，今年29岁了，是一个男性，他平时身体一直都挺好的，但是去年的时候，他不知道为什么，突然就觉得腹部有点疼痛，而且下体感觉很难受，还经常有尿急，尿频，尿不尽的症状，甚至在排尿的时候也会疼痛，后来去了医院检查，检查结果是前列腺炎，直到今年，他的前列腺炎有时候还会复发，都不知道该怎么办，男人远离腺炎的十大法则是什么？

步骤/方法：

1 前列腺炎是一种会给患者带来很多痛苦的疾病，特别是慢性的前列腺炎，因为病情容易反复发作，也不太好治愈，所以平时在生活中应该遵循一些法则，这样才能够更好的远离前列腺炎这个疾病。

2 远离前列腺炎要遵循十大法则，第一个法则是平时要注意生活调节，要多注意避免长时间的坐着，第二个法则是平时可以多用热水泡澡，第三个法则是要多吃一些清热，润肺的食物，第四个法则是最好不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物。

3 第五个法则是一定不能过度的吸烟，或者喝酒，第六个或者是平时可以多喝水，因为多喝水的话就能够多排尿，对于预防前列腺炎也有好处，第七个法则是不要给自己太大的生活压力，第八个法则是保持充足的睡眠，有正常的作息时间。

注意事项

第九个法则是是要有良好的饮食习惯，平时千万不能暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，第十个法则是要多注意保暖，如果能坚持遵循这些法则的话，就能够很好的远离前列腺炎。